Marches

LES  MARCHES     (de septembre à juin)

Marche  classique

avec  les bénévoles  : Marcel, Christian

circuits  de  8 kms le  samedi  à 14 h 

allure moyenne  4  km/heure

 

avec  Myriam,  Jean Alain et  Brigitte

circuit de  10 à 12 kms   le  samedi   à 14 h 

allure  moyenne   5 kms/heure

 

rdv  : parking de l ‘espace sportif à Croas Ver

le samedi  et  la  mardi   rdv  à  13H50   départ  à  14 H

 

COVOITURAGE  assuré par  les  adhérents  à  tour  de  rôle

 

Marche  rapide

avec Brigitte,  bénévole

avec ou  sans  bâtons

à une  allure  moyenne  de  5.5 à  6  km/heure

circuit de  10 à 14  kms , durée 2 H environ le  dimanche  

covoiturage   au départ  du parking de  Croas  Ver vers 9 h   et départ de la rando  vers  9H30-45  sur le lieu du circuit

 

 

 

 

des marches à la  journée sont  aussi  proposées au cours  de  la  saison 

bien  vouloir  respecter  les  consignes  de  sécurité  qui vous  seront  données

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