Marche Nordique

MARCHE NORDIQUE

avec Vincent  DAUGUET   instructeur  animateur marche  nordique  , brevet  fédéral marche nordique  FFA

Le sport  santé  des  pays  nordiques , tonifie tout le corps en  douceur, permet de  perdre  du  poids pour  cause  de  forte  dépense calorique, d ‘augmenter ses capacités cardio- pulmonaires et réduire les  problèmes articulaires grâce aux bâtons.

les bâtons  sont fournis

bien vouloir  respecter  les  consignes  de  sécurité  qui vous  seront  données

Le dimanche  à  10 H  suivant  calendrier

 

 

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